von Michi » 08.07.2009, 09:41
Hallo Steffi,
Ich kann dich sehr gut verstehen. Vor einigen Monaten hatte sich auch meine Exfreundin von mir getrennt und für mich ist die Welt untergegangen.
Ich habe versucht mich abzulenken, habe im Fernsehen Serien geguckt (z.B. Scrubs), die ihre eigenen Probleme hatten und das hat mich abgelenkt, aber im Endeffekt war ich abends im Bett allein und das war eines der schrecklichsten Gefühle.
Aber ein Tipp von mir: Guck dir einen Film an, bei dem du richtig stark weinen musst, das lässt auch deine Trauer raus. Ich hatte gute Erfahrungen mit Pearl Harbour, wo am Ende der Protagonist Danny gestorben ist und man den Verlust seiner Freundin wahrlich spürt. Das habe ich mit meinem Verlust verbunden und das hat mich im Nachhinein stark erleichtert. Ich konnte danach sagen: Okay, es ist doof, aber ich kann es leider nicht ändern.
Mir hat das ein wenig geholfen, ich hoffe dir wird es auch helfen.
Liebe Grüsse Michi
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Michi am 09.07.2009, 23:25, insgesamt 1-mal geändert.
Liebe Grüsse Michi